-Voltaヨガ9月の日程表- と ホールドチェンジ!
皆さんおはこんばんちわ!
クライミングをやってるせいか、体重が500gでも増えたら「ヤバい」と
体重変化に敏感になってしまってるやつだいたい俺。
さてさて8月ももう終わって9月になろうとしています、
皆さん令和最初の夏は楽しめましたか?僕はわりかし楽しめたと思います♬
また9月から気を引き締めて頑張っていきましょう!!!
タイトルの通り9月のVoltaヨガの日程が決まりました!

4日と18日がコアパワーヨガ、6日と13日がアシュタンガヨガ開催日です。
皆さん夏の暑さや夏バテで体調を崩していませんか?
ヨガで体を動かせば体も心もリフレッシュできて9月も元気に過ごせますよ♬
是非皆さんの参加お待ちしてます!
ご予約はお店または電話で受け付けております、
℡0948-55-2705
そしてホールドチェンジ情報!!!
今ホールドチェンジしている壁は、、、
うすかぶりです!!!

まだ課題は作成&調整中ですが、だんだん出来上がってきてます!
また何週間かにかけてWeeklyのような形をとるので週ごとに課題は変わります!
なので楽しみにしててくださいね~(^^♪
以上、お届けしたのはDream也こと夢也でした!