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-Voltaヨガ9月の日程表- と ホールドチェンジ!

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皆さんおはこんばんちわ!

 

 

 

クライミングをやってるせいか、体重が500gでも増えたら「ヤバい」と

体重変化に敏感になってしまってるやつだいたい俺。

 

 

 

さてさて8月ももう終わって9月になろうとしています、

皆さん令和最初の夏は楽しめましたか?僕はわりかし楽しめたと思います♬

また9月から気を引き締めて頑張っていきましょう!!!

 

 

 

タイトルの通り9月のVoltaヨガの日程が決まりました!

2019.9月 ヨガ予定表

4日と18日がコアパワーヨガ、6日と13日がアシュタンガヨガ開催日です。

皆さん夏の暑さや夏バテで体調を崩していませんか?

ヨガで体を動かせば体も心もリフレッシュできて9月も元気に過ごせますよ♬

是非皆さんの参加お待ちしてます

ご予約はお店または電話で受け付けております、

℡0948-55-2705

 

 

 

そしてホールドチェンジ情報!!!

今ホールドチェンジしている壁は、、、

うすかぶりです!!!

IMG_3855

まだ課題は作成&調整中ですが、だんだん出来上がってきてます!

また何週間かにかけてWeeklyのような形をとるので週ごとに課題は変わります

なので楽しみにしててくださいね~(^^♪

 

 

 

 

以上、お届けしたのはDream也こと夢也でした!