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月別アーカイブ: 2019年8月

-Voltaヨガ9月の日程表- と ホールドチェンジ!

皆さんおはこんばんちわ!

 

 

 

クライミングをやってるせいか、体重が500gでも増えたら「ヤバい」と

体重変化に敏感になってしまってるやつだいたい俺。

 

 

 

さてさて8月ももう終わって9月になろうとしています、

皆さん令和最初の夏は楽しめましたか?僕はわりかし楽しめたと思います♬

また9月から気を引き締めて頑張っていきましょう!!!

 

 

 

タイトルの通り9月のVoltaヨガの日程が決まりました!

2019.9月 ヨガ予定表

4日と18日がコアパワーヨガ、6日と13日がアシュタンガヨガ開催日です。

皆さん夏の暑さや夏バテで体調を崩していませんか?

ヨガで体を動かせば体も心もリフレッシュできて9月も元気に過ごせますよ♬

是非皆さんの参加お待ちしてます

ご予約はお店または電話で受け付けております、

℡0948-55-2705

 

 

 

そしてホールドチェンジ情報!!!

今ホールドチェンジしている壁は、、、

うすかぶりです!!!

IMG_3855

まだ課題は作成&調整中ですが、だんだん出来上がってきてます!

また何週間かにかけてWeeklyのような形をとるので週ごとに課題は変わります

なので楽しみにしててくださいね~(^^♪

 

 

 

 

以上、お届けしたのはDream也こと夢也でした!

∼weekly課題∼ 開催中!

皆さんおはこんばんちわ!

 

 

 

しっかりとタンパク質を摂取しようと、プロテインや鶏むね肉の

調理法などを調べ始めるやつだいたい俺。

 

 

 

 

さて、最近ずっと垂壁をホールドチェンジしていたんですが、

今週も垂壁ホールドチェンジしてWeekly課題やってま~す(^^♪

IMG_3808

今回も難し面白い課題、用意してますよ~~~icon_biggrin.gif

 

果たして全完登者は現れるのか⁉

皆さんのトライ是非ともお待ちしております!!!

 

 

 

 

以上、VoltaのDream也こと夢也でした~~~♬

voltaの庭、お盆の営業時間、イベント情報

 

皆さんこんにちは!

お盆まで残り数日、子供達の夏休みも半分すぎた今日この頃、

『~Voltaの庭~ 8月編』

開催しました。

voltaの庭 8.10 03

モッチモチ食感が癖になる

韓国風チヂミ

voltaの庭 8.10 04

 

暑いけどハフハフしたくなる

揚げたこ焼き

 

 

voltaの庭 8.10 01

豆から挽いて入れてくれます

アイスコーヒー

voltaの庭 8.10 02

毎回売り切れ御免

手作りスイーツ

 

沢山のかたに足を運んでいただき、ありがとうございました(^^)

毎月開催予定なので今回参加できなかった方は

次回の参加お待ちしております。

 


お盆の営業時間

8/11㈰ 10:00~20:00

8/12㈪ 10:00~20:00

8/13㈫ 定休日

8/14㈬ 10:00~22:00

8/15㈭ 10:00~22:00

8/16㈮ 10:00~22:00

8/17㈯ 10:00~20:00

お盆期間中は通常営業です!

8/13㈫は定休日、お間違いのないようご確認ください。


イベント情報

odset fes

OD小倉にてイベント開催!!!!

有名セッターさんと参加者でセット体験したりその課題をみんなでセッションしたりと

今までとは一味も二味も違ったイベントです(^^♪

外で当日限定ブースもあるみたいですよ、、、、詳細はポスターをチェック!!

 以上、イベントに参加したいな~と思った田久見でしたicon_cool.gif

定員すぐ埋まりますよ~、ぜひ参加されてください。